Kiek daug patarimų galime sulaukti iš savo draugų, giminių, pažįstamų ir grožio srities profesionalų. Neretai atrodo, kad kiekvienas sutiktas žmogus gali padėti mums išspręsti visus mūsų grožio priežiūros klausimus. Tačiau pastebima, kad tokiais atvejais labai dažnai susiduriama su įvairiomis odos problemomis, nes pasirenkami netinkami kosmetikos produktai, taikomos prastos grožio puoselėjimo metodikos ir priimami sprendimai, kurie neatitinka konkretaus veido odos tipo. Būtent todėl reikėtų labai gerai atsirinkti tai, kas yra tinkamiausia jums. Tuomet jūsų odos priežiūra bus efektyvesnė ir sveikesnė.
- Kai ateina vasara, daugelis žmonių džiaugiasi saule ir skuba įdegti, tačiau tai ne visuomet yra teisingas pasirinkimas. Juolab, kad kai kuriems žmonėms apskritai nerekomenduojama degintis. Tačiau jei žinote, kad saulėje praleisite pakankamai ilgą laiką, būtinai pasirūpinkite tinkama odos apsauga. Tai gali padėti padaryti įvairūs nuo ultravioletinių saulės spindulių apsaugantys kremai.
- Mūsų odą kasdien veikia labai daug skirtingų aplinkos veiksnių, todėl nenuostabu, kad tuomet, kai reguliariai nesirūpiname savo oda, ji gali išsausėti, imti pleiskanoti, ant jos taip pat gali atsirasti įvairių paraudimų ir spuogelių. Problemų, su kuriomis susiduriama bene kasdien, yra labai daug ir įvairių, todėl būtina sistemingai ir tinkamu laiku drėkinti savo odą ir prisotinti ją visais reikiamais vitaminais ir mineralais.
- Nepamirškite ir sveikos mitybos. Jei valgysite nenormuotai ir jūsų kasdieniame mitybos racione nebus pakankamo kiekio medžiagų, kurių reikia odos atsistatymui ir tinkamam funkcionavimui, tuomet neilgai trukus susidursite su vienokiomis ar kitokiomis problemomis. Būtent todėl reikėtų sudaryti savo mitybos planą ir nuo jo nenusižengti.
- Be abejo, nereikėtų pamiršti ir pakankamo kiekio vandens. Vanduo yra neįkainojamas pagalbininkas mūsų odai, todėl kiekvieną dieną turėtume išgerti bent po aštuonias stiklines vandens. Tai padės lengviau sudrėkinti odą ir leis greičiau regeneruotis odos ląstelėms, paverčiant odą lygesne, švelnesne ir minkštesne.
- Pasitelkite tik kokybiškas ir natūralias kosmetikos priemones, kurių sudėtyje nėra jokių jūsų odai galinčių pakenkti medžiagų. Šiandien natūralios kosmetikos rinka yra labai didelė, todėl nesunkiai rasite produktus, geriausiai atitinkančius jūsų odos tipą ir būklę.